日本留學生打工點樣先合法？資格外活動許可、每週 28 小時點計、2026 年 10 月起東京最低時薪 1,280 日圓

很多人以為拿了留學簽證就自動可以兼職。不是。在留卡正面「就労制限の有無」一欄印的是「就労不可」，你要另外向出入國在留管理廳申請資格外活動許可，批出後在留卡上會記有這項許可（2026 年 6 月 14 日起發出的新樣式記在正面；舊樣式記在背面，寫的是「許可（原則週 28 時間以内・風俗営業等の従事を除く）」），僱主看這一項來決定能不能請你。

下面按「先拿許可 → 點計時數 → 做咩工 → 賺幾多 → 交幾多稅 → 違規後果」的次序講。

第一步：資格外活動許可點樣拿

許可分兩種。絕大部分語言學校學生拿的是包括許可：不指定僱主、不指定工種，條件只有「每週 28 小時以內」和「不在風俗營業場所工作」。另一種個別許可是給超出這個範圍的情況（例如大學生的實習），語言學校學生一般用不著。

申請有兩條路：

兩條路都免手續費。分別在於時間：機場申請當場批出，入境後申請要等。長期課程批出的在留期間一般長過 3 個月，所以多數人符合機場申請的條件——出發前在入管廳網站下載「資格外活動許可申請書（留学生が新規入国する場合）」填好，連同護照、在留資格認定證明書一起帶上機，入境櫃位辦完上陸許可就順手遞交。

另外兩點入管廳在新生須知上特別提到：打工的地點要告訴學校；而以短期滯在（旅遊、短期遊學）身份入境是不能打工的，本文只適用於持「留學」在留資格的人。

每週 28 小時點計

這是最多人中伏的位：

• 幾份工要加埋計。 入管廳給僱主的指引寫明，有多於一個打工地點時，「其合計須在每週 28 小時以內」。便利店做 20 小時、再去餐廳做 15 小時，就已經超標。
• 長假期可以做到每日 8 小時，但「長假期」指的是學校學則定明的長期休業期間（例如暑假、寒假），不是你自己覺得的「這星期冇堂」。語言學校的假期長度各校不同，開學時先問清楚哪幾段日子算數。
• 入管廳沒有規定一週由星期幾起計。保守做法是任何連續七日都不超過 28 小時，不要靠「星期一重新計」去塞時數。
• 僱主會查你在留卡上的許可記載。正規的僱主會按這一行安排更表，如果對方叫你「報少啲鐘」，那間店本身已經在違法邊緣，不要做。

唔准做的行業

入管廳的規定是不能在「風俗營業、店舗型性風俗特殊營業、特定遊興飲食店營業」的場所工作。「風俗營業」在日本法律上的範圍比字面闊得多：除了成人娛樂場所，受《風俗營業等規制法》規管的柏青哥店、麻雀館、遊戲中心、設有陪席服務的酒吧（スナック、キャバクラ等）都計算在內。重點是場所，不是你的職務——在這類店做廚房、洗碗、清潔，同樣違規。

一般餐飲、便利店、超市、物流倉、藥妝店、免稅店、語言教學，都在包括許可的範圍內。

時薪：2026 年度最低工資

日本每個都道府縣有自己的最低工資，每年 10 月前後調整。2026 年度（令和 8 年度）的改定額如下，括號內是改定前的數字：

幾點要知：

• 這是下限，招聘廣告的時薪不得低於此數。晚上 10 時至早上 5 時的工作，法律另外規定要加成至少 25%。
• 以東京計，做盡每週 28 小時、一個月大約 112 小時，稅前大約 14 萬日圓。這是上限的粗略數，現實上要上課、要溫習，大多數人做不足這個數。
• 生活費預算不應該建基於打工收入。入管廳審核留學簽證時看的是你有沒有足夠經費，打工收入不計算在內；而且下面會講，許可隨時會因為畢業、退學而失效。

稅：160 萬日圓這條線

2025 年（令和 7 年分）起日本調高了所得稅的免稅額：只有打工收入的話，年收 160 萬日圓以下不用交所得稅（基礎控除 95 萬加給與所得控除 65 萬）。

但留意一個算術：東京時薪 1,280 日圓，每週做足 28 小時，一年約 186 萬日圓——已經過線。再加長假期每日 8 小時，會更高。所以「做盡上限」的人要預咗交所得稅，而且：

• 住民稅是另一套制度，由市區町村按前一年收入徵收，門檻與所得稅不同。
• 有多於一份工，入管廳的新生須知寫明要到稅務署辦理納稅手續（通常是自己報稅）。
• 回港前仍有未交的所得稅或住民稅，出國前要指定一位住在日本的人做「納稅管理人」，向稅務署和市區町村申報。

違規的後果，同埋許可幾時失效

入管廳把「留學生超過許可時數工作」直接列為不法就勞的例子，並寫明違反資格外活動許可的條件，在留期間更新可能不獲批准——即是續簽時才發現出事，而那時已經太遲。

許可還有一個很多人忽略的前提：在學。入管廳的 Q&A 寫得很直接：包括許可只在教育機關在籍期間有效，畢業後若不在任何教育機關在籍，就不能打工。退學、被除籍同樣適用。所以畢業到升學或入職之間的空檔，不能靠兼職頂住，這一點在拿到內定之後點轉簽證一文也提過。

最後是出席率。語言學校續簽時要向入管廳報告出席狀況，打工做到日間瞌眼瞓、缺課，影響的不只是成績。

香港學生點搵工

• 先問學校。 多數語言學校有合作商戶或招聘佈告板，而且學校知道你的日語程度，介紹的工作較易上手。
• 求人網站同 app 是主流渠道，搜尋時可以用「留学生歓迎」「外国人歓迎」篩選。
• 廣東話同英文是香港人的優勢。 遊客區的免稅店、藥妝店、酒店，對會講廣東話和英文的員工有實際需求，日語未到流利也有機會。
• 面試時僱主一定會要求看在留卡正反面，所以先拿到許可、再去搵工，次序不要倒轉。

蜜柑可以點幫你？

打工本身不難，難的是計時數同計錢：你的課程時間表、所選城市的時薪、住宿和生活費，加埋之後每月要做幾多小時才夠、會不會超過 28 小時、會不會過 160 萬日圓的稅線——這些數每個人都不同。報名之前把這條數計一次，比入學後才發現「要做 35 小時先夠使」安全得多。

資料來源（資料截至 2026 年 10 月 1 日查閱，規定與金額以各官方機關最新公佈為準）：

- 出入國在留管理廳 「留学」の在留資格に係る資格外活動許可について——包括許可每週 28 小時以內、長期休業期間每日 8 小時以內；個別許可的適用範圍
- 出入國在留管理廳 資格外活動許可申請——手續費免費、標準處理期間 2 星期至 2 個月、遞交地點、不得在風俗營業等場所工作的要件、新入境留學生用申請書
- 出入國在留管理廳 資格外活動の許可（入管法第19条）——新入境時在出入國港申請的條件（在留期間 3 個月者除外）
- 出入國在留管理廳 出入国審査・在留審査Q&A——包括許可只在教育機關在籍期間有效，畢業後不能打工
- 出入國在留管理廳 新しく入学した留学生の皆様へのお知らせ（PDF）——長期休業以學則為準、打工地點要告知學校、違反許可條件可能不獲在留期間更新、多份工的納稅手續、納稅管理人
- 出入國在留管理廳 外国人を雇用する事業主の皆様へ（PDF）——舊樣式在留卡背面「資格外活動許可欄」的記載；多於一個打工地點時合計須在每週 28 小時以內
- 出入國在留管理廳 特定在留カード等交付申請について——2026 年 6 月 14 日起的新樣式在留卡，資格外活動許可記載於正面
- 出入國在留管理廳 不法就労防止にご協力ください（PDF）——留學生超過許可時數工作、短期滯在者未經許可工作均屬不法就勞
- 厚生勞動省 地域別最低賃金の全国一覧——令和 8 年度各都道府縣改定額、改定前金額及生效日；全國加重平均 1,177 日圓
- 東京勞動局 東京都最低賃金を1,280円に引上げます——2026 年 9 月 1 日官報公示，2026 年 10 月 1 日生效
- 國稅廳 令和７年度税制改正による所得税の基礎控除の見直し等について——基礎控除 95 萬日圓、給與所得控除最低 65 萬日圓，令和 7 年分起適用
- e-Gov 法令檢索 風俗営業等の規制及び業務の適正化等に関する法律 第 2 條——風俗營業的定義範圍（麻雀館、柏青哥店、遊戲中心、設陪席服務的飲食店等）；労働基準法 第 37 條——深夜工作加成 25% 以上
- 「一年約 186 萬日圓」「每月約 14 萬日圓」為以東京時薪 1,280 日圓、每週 28 小時推算的粗略上限，非官方數字；各都道府縣最低工資以生效日為準，京都、福岡在新金額生效前仍適用改定前金額。本文不構成法律或稅務意見。