抵埗日本頭 14 日要辦咩手續？在留卡、住民登錄、國民健康保險、國民年金、銀行戶口的次序與期限

抵埗第一個星期，你要同時處理入住、開學、認路。手續本身不複雜，但有先後次序——前一步未做，後一步的窗口就不會受理。次序大致是：機場拿在留卡 → 市區町村（住居地屆出、健保、年金一次過）→ 銀行。

第一步：機場拿在留卡

持「留學」在留資格、在留期間超過 3 個月的人屬於「中長期在留者」，會獲發在留卡。出入國在留管理廳的說明是，在以下 10 個機場入境，辦上陸許可時即場交付：

新千歲、仙台、成田、羽田、中部、關西、神戶、廣島、福岡、那霸。

從其他機場或港口入境，護照上會蓋上陸許可證印，旁邊註明「在留卡後日交付」。你要先到市區町村辦住居地屆出，在留卡之後才由入管郵寄到你登記的住址。這段時間你手上只有護照，開戶等需要在留卡的手續都要等。

拿到在留卡後有一點要記住：要隨身攜帶。入管廳的 Q&A 寫明，即使帶著護照，在留卡仍然要常時攜帶；沒有攜帶可處 20 萬日圓以下罰金。

另外，想打工的人可以在同一個入境櫃位申請資格外活動許可（新入境、在留資格為「留學」、在留期間不是 3 個月的人適用）。入境時沒有辦，之後要另外向入管局申請。

第二步：14 日內到市區町村辦住居地屆出

這一步入管廳訂明了期限，其他手續都要等它辦完才做得到。

實際上你在窗口辦的是住民登錄。入管廳說明，只要出示在留卡辦理住民基本台帳法的屆出，就視為已經辦了住居地屆出，不用另外填一份。辦完之後在留卡上會記上你的住址，這張寫了住址的在留卡，就是之後開戶、簽電話合約時對方要看的東西。

2026 年 6 月 14 日起，辦這一步時可以一併申請加入 My Number 卡功能的「特定在留卡」。它屬自願申請，機場不會發，而且最快約兩星期才拿到；不申請的話，繼續用機場發的在留卡即可。

兩個容易出事的位：

• 「定下住居地」不等於「入境日」，但也不要拖。 如果你先住幾晚酒店、之後才搬入宿舍，期限由搬入宿舍那天起計。不過沒有住址就辦不了其他手續，早一日辦早一日輕鬆。
• 之後搬屋要再辦一次。 入管廳說明，搬遷同樣是搬入新住址起計 14 日內屆出。語言學校學生由宿舍搬出去租屋時最容易漏。

第三步：同一次辦國民健康保險

適法在留超過 3 個月的外國人，沒有加入公司健康保險的話，就是國民健康保險的對象。語言學校學生幾乎都屬於這一類。

要留意的是加入不是自動的。辦完住民登錄，要到同一個役所的國民健康保險窗口再辦一次手續。神奈川縣給外國居民的說明寫得很直接：加入屆出即使遲了，保費仍然會追溯到資格發生當日計算，所以叫你盡早辦。換言之，拖著不辦並不會省到錢。

加入之後，看醫生時自己付的是醫療費的一部分；按厚生勞動省的資料，70 歲未滿的成年人自付比例是 3 成。

保費由各市區町村自行訂定，計法和減額安排每個地方不同，本文不列金額。辦手續時建議直接問窗口兩件事：每月大約多少、我需不需要另外申報去年的收入。

第四步：滿 20 歲的人，還有國民年金

很多人出發前沒有聽過這一項，收到繳費單才知道。

日本年金機構的說明是：在日本國內有住所、20 歲以上 60 歲未滿、沒有加入厚生年金的人，都是國民年金的被保險人，外國人也一樣。手續在住址所屬的市區町村辦，可以和住民登錄同一次處理。

令和 8 年度（2026 年 4 月至 2027 年 3 月）的保費是每月 17,920 日圓。對靠積蓄和打工生活的留學生來說，這不是小數目。

制度上有一個「學生納付特例」，批准後在學期間可以延後繳付保費。不過它有條件：

• 你就讀的學校要在對象之內。語言學校多數屬於「各種學校」或專修學校，而各種學校只限修業年限 1 年以上的課程
• 你本人前一年的所得要在基準以下（本人一人的話是 128 萬日圓，另加社會保險費扣除等）
• 要自己申請，不會自動套用；每個年度（4 月至翌年 3 月）要重新申請

所以「我是學生就不用交」這個說法並不準確。你的學校和課程是否在對象之內，要向學校或役所的年金窗口確認。

未滿 20 歲入境的人暫時不用處理；在日本期間滿 20 歲後，年金機構會寄出加入通知和繳費單，到時再按上面的方法處理。

第五步：開銀行戶口

打工出糧、交學費、交租，遲早都要一個日本戶口。留學生較常先開的是郵貯銀行（ゆうちょ銀行），它對外國客戶的要求公開寫在官網上：

• 出示在留卡；在留資格是「留學」的人，另外要出示學生證（未有學生證可用銀行提供的在學證明格式）
• 在留期間屆滿日在申請日起計 3 個月之內的話，不受理開戶
• 受理當日不一定即時開到，存摺可能之後郵寄到你的住址

即是說，開戶要等三樣東西齊備：寫了住址的在留卡、學生證、一個收得到郵件的住址。這就是它排在最後的原因。

還有一點值得預先知道。東京大學給留學生的生活指南提到，入境未滿 6 個月的外國人，戶口會按「非居住者」處理，匯款等可能受限制；滿 6 個月後也不會自動轉換，要自己帶在留卡和存摺到銀行窗口更改。這是大學指南的說明，各銀行實際做法以窗口為準，開戶時問一句「海外匯款有沒有限制」就知道。

帶甚麼去：一張表看完

役所各窗口要求的文件會有出入，上表是基本組合；去之前看一次該市區町村的官網，可以避免白行一趟。

蜜柑可以點幫你？

這些手續沒有一項是困難的，麻煩在於全部都用日文、全部都擠在開學第一個星期。而每個人的情況會令次序改變：你由哪個機場入境、宿舍幾時可以入住、學校幾時發學生證、你滿 20 歲了沒有、課程是不是一年以上——這幾項決定了你哪一天可以辦到哪一步。

出發前把自己的時間表排一次，比抵埗後在役所櫃位前才發現少帶一份文件穩妥。

資料來源（資料截至 2026 年 10 月 13 日查閱，規定與金額以各官方機關最新公佈為準）：

- 出入國在留管理廳 在留管理制度 Q&A：出入国港・市区町村での手続——即場交付在留卡的 10 個機場、其他口岸的後日交付與郵寄、住居地屆出與搬遷屆出的 14 日期限、出入國港申請資格外活動許可的對象
- 出入國在留管理廳 新規上陸後の住居地の届出（中長期在留者）——屆出期間、屆出地點、免手續費、出示在留卡辦住民基本台帳法屆出即視為已辦住居地屆出
- 出入國在留管理廳 特定在留カード等交付申請について——2026 年 6 月 14 日起可在辦住居地屆出時一併申請特定在留卡、自願申請、機場不交付、交付最快約兩星期
- 出入國在留管理廳 在留管理制度 Q&A（在留卡相關）——在留卡常時攜帶義務、不攜帶可處 20 萬日圓以下罰金
- 神奈川縣 県内に居住している外国人の方へ（國民健康保險）——適法在留超過 3 個月的外國人為對象、加入並非自動、遲辦仍追溯計算保費。此為都道府縣層級的說明，各市區町村細節以當地窗口為準
- 厚生勞動省 医療費の一部負担（自己負担）割合について（PDF）——70 歲未滿者自付 3 成（資料為令和 4 年時點）
- 日本年金機構 国民年金に加入するための手続き——加入對象（日本國內有住所、20 歲以上 60 歲未滿）、屆出地點
- 日本年金機構 国民年金保険料——令和 8 年度保費每月 17,920 日圓
- 日本年金機構 国民年金保険料の学生納付特例制度——對象學校範圍（各種學校限修業年限 1 年以上課程）、所得基準、申請地點與申請期間
- 郵貯銀行 外国人のお客さまへ（口座開設）——在留卡與學生證的出示、在留期間屆滿日在 3 個月內不受理、當日未必能開戶
- 東京大學 留學生生活指南：銀行口座——入境未滿 6 個月按「非居住者」處理、不會自動轉換。此為大學指南而非銀行或主管機關的公告
- 「帶甚麼去」一表為整理各來源後的基本組合，並非任何官方清單；役所實際要求以各市區町村為準。本文不構成法律意見。