--- title: 抵埗日本頭 14 日要辦咩手續？在留卡、住民登錄、國民健康保險、國民年金、銀行戶口的次序與期限 category: life summary: 持「留學」在留資格入境後，要在定下住址起計 14 日內到市區町村辦住居地屆出，國民健康保險和國民年金可在同一次辦妥，之後才輪到開銀行戶口。本文按次序整理每一步要帶甚麼、期限幾時、哪些位最容易卡住。 tags: 日本生活, 在留卡, 住民登錄, 國民健康保險, 國民年金, 銀行開戶 publishedAt: 2026-10-13 author: 蜜柑留學 --- ::懶人包 - 入管廳訂明期限的是這一項：**定下住址起計 14 日內**，帶在留卡到住址所屬的市區町村辦住居地屆出，免手續費 - 在留卡在**成田、羽田、關西、福岡等 10 個機場**入境時即場發；其他口岸入境，要辦完住居地屆出後才郵寄到你的住址 - **國民健康保險不會自動加入**，要自己在市區町村辦；遲辦的話，保費仍會追溯到資格開始那天 - **滿 20 歲就要加入國民年金**，令和 8 年度（2026 年 4 月至 2027 年 3 月）保費每月 17,920 日圓；學生可申請延後繳付，但要視乎你的學校和課程是否在對象之內 - 銀行戶口放最後：郵貯銀行要看在留卡和學生證，而且不一定即日開到 抵埗第一個星期，你要同時處理入住、開學、認路。手續本身不複雜，但有先後次序——前一步未做，後一步的窗口就不會受理。次序大致是：**機場拿在留卡 → 市區町村（住居地屆出、健保、年金一次過）→ 銀行**。 ## 第一步：機場拿在留卡 持「留學」在留資格、在留期間超過 3 個月的人屬於「中長期在留者」，會獲發在留卡。出入國在留管理廳的說明是，在以下 10 個機場入境，辦上陸許可時即場交付： 新千歲、仙台、成田、羽田、中部、關西、神戶、廣島、福岡、那霸。 從其他機場或港口入境，護照上會蓋上陸許可證印，旁邊註明「在留卡後日交付」。你要先到市區町村辦住居地屆出，在留卡之後才由入管郵寄到你登記的住址。這段時間你手上只有護照，開戶等需要在留卡的手續都要等。 拿到在留卡後有一點要記住：**要隨身攜帶**。入管廳的 Q&A 寫明，即使帶著護照，在留卡仍然要常時攜帶；沒有攜帶可處 20 萬日圓以下罰金。 另外，想打工的人可以在同一個入境櫃位申請資格外活動許可（新入境、在留資格為「留學」、在留期間不是 3 個月的人適用）。入境時沒有辦，之後要另外向入管局申請。 ## 第二步：14 日內到市區町村辦住居地屆出 這一步入管廳訂明了期限，其他手續都要等它辦完才做得到。 | 項目 | 內容 | | --- | --- | | 期限 | 定下住居地當日起計 **14 日內** | | 地點 | 住居地所屬的市區町村窗口（區役所、市役所） | | 要帶 | 在留卡；後日交付的人帶註明了「後日交付」的護照 | | 手續費 | 免費 | 實際上你在窗口辦的是住民登錄。入管廳說明，只要出示在留卡辦理住民基本台帳法的屆出，就視為已經辦了住居地屆出，不用另外填一份。辦完之後在留卡上會記上你的住址，這張寫了住址的在留卡，就是之後開戶、簽電話合約時對方要看的東西。 2026 年 6 月 14 日起，辦這一步時可以一併申請加入 My Number 卡功能的「特定在留卡」。它屬自願申請，機場不會發，而且最快約兩星期才拿到；不申請的話，繼續用機場發的在留卡即可。 兩個容易出事的位： - **「定下住居地」不等於「入境日」，但也不要拖。** 如果你先住幾晚酒店、之後才搬入宿舍，期限由搬入宿舍那天起計。不過沒有住址就辦不了其他手續，早一日辦早一日輕鬆。 - **之後搬屋要再辦一次。** 入管廳說明，搬遷同樣是搬入新住址起計 14 日內屆出。語言學校學生由宿舍搬出去租屋時最容易漏。 [cta](未出發，唔肯定宿舍地址屬於邊個區役所、要帶啲咩？出發前同顧問對一次清單。|幫我核對抵埗手續清單|我睇咗《抵埗日本頭 14 日要辦咩手續》嗰篇，想核對我抵埗後要去邊個區役所、要帶咩文件) ## 第三步：同一次辦國民健康保險 適法在留超過 3 個月的外國人，沒有加入公司健康保險的話，就是國民健康保險的對象。語言學校學生幾乎都屬於這一類。 要留意的是**加入不是自動的**。辦完住民登錄，要到同一個役所的國民健康保險窗口再辦一次手續。神奈川縣給外國居民的說明寫得很直接：加入屆出即使遲了，保費仍然會追溯到資格發生當日計算，所以叫你盡早辦。換言之，拖著不辦並不會省到錢。 加入之後，看醫生時自己付的是醫療費的一部分；按厚生勞動省的資料，70 歲未滿的成年人自付比例是 3 成。 保費由各市區町村自行訂定，計法和減額安排每個地方不同，本文不列金額。辦手續時建議直接問窗口兩件事：**每月大約多少**、**我需不需要另外申報去年的收入**。 ## 第四步：滿 20 歲的人，還有國民年金 很多人出發前沒有聽過這一項，收到繳費單才知道。 日本年金機構的說明是：在日本國內有住所、20 歲以上 60 歲未滿、沒有加入厚生年金的人，都是國民年金的被保險人，外國人也一樣。手續在住址所屬的市區町村辦，可以和住民登錄同一次處理。 令和 8 年度（2026 年 4 月至 2027 年 3 月）的保費是**每月 17,920 日圓**。對靠積蓄和打工生活的留學生來說，這不是小數目。 制度上有一個「學生納付特例」，批准後在學期間可以延後繳付保費。不過它有條件： - 你就讀的學校要在對象之內。語言學校多數屬於「各種學校」或專修學校，而各種學校**只限修業年限 1 年以上的課程** - 你本人前一年的所得要在基準以下（本人一人的話是 128 萬日圓，另加社會保險費扣除等） - 要自己申請，不會自動套用；每個年度（4 月至翌年 3 月）要重新申請 所以「我是學生就不用交」這個說法並不準確。你的學校和課程是否在對象之內，要向學校或役所的年金窗口確認。 未滿 20 歲入境的人暫時不用處理；在日本期間滿 20 歲後，年金機構會寄出加入通知和繳費單，到時再按上面的方法處理。 ## 第五步：開銀行戶口 打工出糧、交學費、交租，遲早都要一個日本戶口。留學生較常先開的是郵貯銀行（ゆうちょ銀行），它對外國客戶的要求公開寫在官網上： - 出示**在留卡**；在留資格是「留學」的人，另外要出示**學生證**（未有學生證可用銀行提供的在學證明格式） - 在留期間屆滿日在申請日起計 **3 個月之內**的話，不受理開戶 - 受理當日**不一定即時開到**，存摺可能之後郵寄到你的住址 即是說，開戶要等三樣東西齊備：寫了住址的在留卡、學生證、一個收得到郵件的住址。這就是它排在最後的原因。 還有一點值得預先知道。東京大學給留學生的生活指南提到，入境未滿 6 個月的外國人，戶口會按「非居住者」處理，匯款等可能受限制；滿 6 個月後也**不會自動轉換**，要自己帶在留卡和存摺到銀行窗口更改。這是大學指南的說明，各銀行實際做法以窗口為準，開戶時問一句「海外匯款有沒有限制」就知道。 ## 帶甚麼去：一張表看完 | 去哪裡 | 辦甚麼 | 要帶 | | --- | --- | --- | | 機場入境櫃位 | 在留卡、資格外活動許可 | 護照、在留資格認定證明書、已填好的資格外活動許可申請書 | | 市區町村役所 | 住居地屆出（住民登錄）、國民健康保險、國民年金 | 在留卡、護照、寫有住址的文件（入住證明或租約） | | 銀行 | 開戶 | 記有住址的在留卡、學生證、護照 | 役所各窗口要求的文件會有出入，上表是基本組合；去之前看一次該市區町村的官網，可以避免白行一趟。 --- ## 蜜柑可以點幫你？ 這些手續沒有一項是困難的，麻煩在於**全部都用日文、全部都擠在開學第一個星期**。而每個人的情況會令次序改變：你由哪個機場入境、宿舍幾時可以入住、學校幾時發學生證、你滿 20 歲了沒有、課程是不是一年以上——這幾項決定了你哪一天可以辦到哪一步。 出發前把自己的時間表排一次，比抵埗後在役所櫃位前才發現少帶一份文件穩妥。 [cta](講低你嘅入境機場、入住日期同年齡，我哋幫你排一張抵埗首兩星期嘅手續時間表。|幫我排抵埗手續時間表|我準備去日本讀語言學校，想請顧問幫我排抵埗頭兩個星期嘅手續時間表：) --- > **資料來源**（資料截至 2026 年 10 月 13 日查閱，規定與金額以各官方機關最新公佈為準）： > > - 出入國在留管理廳 [在留管理制度 Q&A：出入国港・市区町村での手続](https://www.moj.go.jp/isa/publications/faq/newimmiact_4_port-city.html)——即場交付在留卡的 10 個機場、其他口岸的後日交付與郵寄、住居地屆出與搬遷屆出的 14 日期限、出入國港申請資格外活動許可的對象 > - 出入國在留管理廳 [新規上陸後の住居地の届出（中長期在留者）](https://www.moj.go.jp/isa/applications/procedures/nyuukokukanri10_00021.html)——屆出期間、屆出地點、免手續費、出示在留卡辦住民基本台帳法屆出即視為已辦住居地屆出 > - 出入國在留管理廳 [特定在留カード等交付申請について](https://www.moj.go.jp/isa/tokutei.html)——2026 年 6 月 14 日起可在辦住居地屆出時一併申請特定在留卡、自願申請、機場不交付、交付最快約兩星期 > - 出入國在留管理廳 [在留管理制度 Q&A（在留卡相關）](https://www.moj.go.jp/isa/publications/faq/newimmiact_4_q-and-a_page2.html)——在留卡常時攜帶義務、不攜帶可處 20 萬日圓以下罰金 > - 神奈川縣 [県内に居住している外国人の方へ（國民健康保險）](https://www.pref.kanagawa.jp/docs/n5p/cnt/f420091/index.html)——適法在留超過 3 個月的外國人為對象、加入並非自動、遲辦仍追溯計算保費。此為都道府縣層級的說明，各市區町村細節以當地窗口為準 > - 厚生勞動省 [医療費の一部負担（自己負担）割合について（PDF）](https://www.mhlw.go.jp/content/000937919.pdf)——70 歲未滿者自付 3 成（資料為令和 4 年時點） > - 日本年金機構 [国民年金に加入するための手続き](https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/kanyu/20140710-04.html)——加入對象（日本國內有住所、20 歲以上 60 歲未滿）、屆出地點 > - 日本年金機構 [国民年金保険料](https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/hokenryo/hokenryo.html)——令和 8 年度保費每月 17,920 日圓 > - 日本年金機構 [国民年金保険料の学生納付特例制度](https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/menjo/20150514.html)——對象學校範圍（各種學校限修業年限 1 年以上課程）、所得基準、申請地點與申請期間 > - 郵貯銀行 [外国人のお客さまへ（口座開設）](https://www.jp-bank.japanpost.jp/kaisetu/kat_gaikokujin.html)——在留卡與學生證的出示、在留期間屆滿日在 3 個月內不受理、當日未必能開戶 > - 東京大學 [留學生生活指南：銀行口座](https://www.u-tokyo.ac.jp/adm/inbound/ja/life-daily-bc.html)——入境未滿 6 個月按「非居住者」處理、不會自動轉換。此為大學指南而非銀行或主管機關的公告 > - 「帶甚麼去」一表為整理各來源後的基本組合，並非任何官方清單；役所實際要求以各市區町村為準。本文不構成法律意見。